Курсы йоги для пожилых посещают более полутысячи жителей Ставрополья
18+
1601300579

Курсы йоги для пожилых посещают более полутысячи жителей Ставрополья

Группы здоровья формируют на базе центров социального обслуживания населения Ставропольского края. Только в первом полугодии занятия регулярно посещали свыше 500 человек.
Работа идет в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». Главная цель курсов— укрепление организма, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.

В министерстве труда и соцзащиты населения Ставропольского края отметили, что такая группа здоровья работает в Нефтекумском комплексном центре соцобслуживания населения. Инструктор по адаптивной физической культуре Ирина Тарасова разработала программу «Хатха – йога для пожилых». В центре оборудовали зал для занятий с ковровым покрытием и сплит-системой, а также специальными ковриками. Вот уже третий год пожилые люди с удовольствием посещают эти занятия. Уроки помогли пожилым людям избавиться от сутулости и многолетних болей,  а также привести нервную систему в порядок.

Группа здоровья в Нефтекумске проводит мастер-классы в школах города, выступает на районных и межрайонных мероприятиях, регулярно организует телемосты с другими центрами соцобслуживания края. Несмотря на пандемию, занятия йогой во время самоизоляции проводились в режиме онлайн.